Inilah Jalan Tol Itu !

    Jalan praktis bagi Ukhti untuk mengenali karakter kulit dan tips kecantikan yang ringkas namun menyeluruh sesuai usia, jenis perawatan yang bisa Ukhti percayakan pada klinik kecantikan sekaligus mengenali istilah – istilah treatment yang selama ini barangkali masih asing di telinga, juga kebiasaan praktis hidup sehat, dan semua ini bisa Ukhti cerna hanya dalam beberapa menit saja.
 

Tips Perawatan Holistik Kecantikan

Usia 20 Tahun

Ciri – ciri kulit :

• Elastisitas masih baik sehingga terasa kenyal dan kencang.
• Proses regenerasi sel kulit berjalan lancar.
• Kelenjar sebum yang menghasilkan minyak bekerja aktif hingga pada sebagian orang problem jerawat dan komedo sering terjadi.

Tujuan utama perawatan di usia dini :

• Mencegah terjadinya tanda – tanda penuaan dini. 
• Menjaga supaya masalah komedo dan jerawat terkendali (bagi yang mengalami)

Perawatan yang disarankan :

1. Perawatan wajah

·        Perawatan di rumah

-         Gunakan pembersih wajah (cleanser), sabun, penyegar (toner), dan pelembap yang sesuai jenis dan kondisi kulit setiap hari.

-         Oleskan tabir surya pada pagi hari sebelum beraktivitas. Tabir surya harus dioles ulang setiap 3 – 4 jam sekali agar efek proteksi terhadap sinar matahari lebih optimal.

-         Pada malam hari, setelah membersihkan wajah, oleskan krim peremajaan kulit yang mengandung bahan AHA (Alpha Hydroxy Acid) untuk menghaluskan tekstur kulit dan menghindari kulit kusam.

-         Bila mengalami problem jerawat, oleskan  krim yang mengandung BPO (Benzoil Peroxyde). Bila masalah masih berlanjut, jangan ragu untuk melakukan konsultasi ke dokter. Dokter akan memilihkan krim yang sesuai untuk mengatasi radang jerawat.

·        Perawatan klinik

-         Perawatan facial atau chemical peeling baik dilakukan sebulan sekali untuk memberikan perhatian ekstra pada kulit. Komedo yang menumpuk dapat dibersihkan pada perawatan facial ini melalui proses ekstraksi komedo ataupun vakum komedo. Vakum komedo memudahkan komedo keluar dari pori – pori tanpa rasa sakit sebagaimana halnya proses ekstraksi, namun hasilnya biasanya tidak sebersih pada proses ekstraksi. Kedua teknik tersebut dapat dikombinasikan dalam perawatan sehingga komedo dapat dibersihkan tanpa rasa sakit yang berarti.

-         Strelisasi dengan alat high frequency setelah ekstraksi dan vakum komedo sangat penting, untuk menghindari terjadinya infeksi jerawat pada kulit. Karenanya, tidak dianjurkan memencet – mencet sendiri komedo di rumah. Pemberian serum dan masker yang disesuaikan dengan jenis kulit akan lebih menyegarkan kondisi kulit.

2.      Perawatan tubuh

·        Biasakan menggunakan pelembap tubuh (body lotion) yang mengandung tabir surya dan pelembap untuk mencegah kulit kering. Pengolesan pada malam hari berguna untuk mengangkat sel kulit mati sekaligus menambah kelebapan kulit.

3     Perawatan rambut 
       Keramas teratur dengan shampoo dan conditioner yang sesuai dengan jenis kulit kepala dan rambut
       setiap 2 hari sekali. Ada baiknya melakukan creambath atau hair spa dalam sekali sebulan untuk memberikan nutrisi pada rambut dan kulit kepala.

 

Usia 30 Tahun

Di usia dini, manifestasi perawatan kecantikan yang dilakukan pada usia 20 tahun akan menampakkan hasilnya. Bila pada usia 20 tahun Ukhti rajin mengoleskan krim perawatan, maka menginjak usia 30 tahun kondisi kulit Ukhti akan tampak masih seperti pada usia 20 tahun, kenyal, cerah, dan minim kerut.

Pada usia ini juga, perubahan pada kulit ditandai dengan kerutan halus yang mulai membayangi kulit dan kadar air dalam kulit yang menurun. Kerutan biasanya dibagi menjadi 2 tipe :

·        Kerut dinamis : kerut hanya kan nampak bila seseorang berekspresi atau melakukan kontraksi otot dan hilang bila diam

·        Kerut statis : kerut sudah tampak meskipun seseorang tersebut diam.

·        Di samping problem kerutan, masalah flek kerap muncul dan pada sebagian orang problem jerawat masih berlanjut. Diperlukan pemilihan krim perawatan yang sesuai sehingga dapat meminimalkan problem yang dihadapi.

1. Perawatan Wajah

·      Perawatan di rumah (home care)

-         Gunakan make up remover bila sebelumnya mengenakan make up dan bersihkan wajah dengan pembersih (cleaner), sabun, dan penyegar (toner).

-         Oleskan secara teratur pelembap dan tabir surya yang melindungi kulit dari sinar UVA/UVB. Tabir surya dengan kandungan aktif zinc oxide dan titanium dioxide baik melindungi kulit dari kedua sinar UV tersebut.

-         Untuk area mata, mengingat tipisnya kulit area tersebut, biasakan menggunakan krim untuk mata yang membantu mencegah dan mengurangi kerutan halus.

-         Untuk malam hari, gunakan krim malam yang mangandung retinol yang bermanfaat dalam proses regenerasi sel kulit. Bila memiliki problem flek, dapat ditambahkan dengan krim yang mengandung bahan pencerah kulit seperti vitamin C, Kojik, Arbutin, Mullberry, Laktat, Aazelaic, dan lain – lain. Bila keluhan tidak dapat diatasi sendiri, disarankan untuk melakukan konsultasi ke dokter.

·      Perawatan Klinik

-         Lakukan perawatan pengelupasan (peeling) asam buah yang bermanfaat meremajakan kondisi kulit. Untuk jenis kulit kering dan normal, peeling dilakukan sekali sebulan, sedangkan untuk kulit berminyak, dapat dikerjakan 2 kali dalam sebulan selagi kulit masih kusam. Peeling membantu mengembalikan kesegaran kulit, mencerahkan, menghaluskan tekstur kulit, dan mengurangi kerutan halus.

-         Dapat dikombinasikan dengan perawatan mesoterapi tanpa jarum, yang membantu memasukkan coctail serum atau vitamin yang disesuaikan dengan kondisi kulit, untuk memberikan hasil optimal pada kulit. Bila memiliki problem flek, tersedia beberapa pilihan terapi klinik yang dapat membantu mengatasi problem tersebut, di antaranya Laser, IPL, mesoterapi baik dengan jarum atau tanpa jarum, iontoforesis dan peeling.

2.   Perawatan Tubuh

    Akibat bertambahnya usia, sistem metabolisme mulai melambat dan pembakaran lemak mulai berkurang.

    Bentuk tubuh berubah dengan bertambahnya deposit lemak terutama di area perut, pinggang, pinggul, dan

    paha. 

    Langkah Praktis :

·      Lakukan diet dengan kategori seimbang untuk mengurangi asupan lemak, perbanyak asupan protein dari bahan nabati, juga serat dari sayur dan buah – buahan.

·      Olahraga secara teratur berguna mempercepat kembali sistem metabolisme yang mulai melambat.

3.      Perawatan Kulit Tubuh

·        Gunakan lotion yang mengandung tabir surya dan pelembap pada pagi dan siang hari, serta lotion yang mengandung eksfoliator dan pencerah pada malam hari.

·        Luluran 1-2 kali sebulan, dapat dilakukan di rumah ataupun di salon. Relaksasi dengan message atau spa akan membantu melancarkan sirkulasi darah, mengembalikan kesegaran tubuh dan pikiran akibat rutinitas yang padat.

4.      Perawatan Rambut

·      Keramas teratur denga shampoo dan conditioner yang sesuai dengan jenis kulit kepala dan rambut setiap 2 hari sekali.

·      Rutin memberikan hair tonic untuk memperkuat akar rambut dan menambah kelembapan kuli kepala.

·      Lakukan creambath atau hair spa 1-2 kali dalam sebulan untuk memberikan nutrisi pada rambut dan kulit kepala.

Usia 40 Tahun

Memasuki usia 40 tahun, masalah yang sudah terjadi pada usia 30 tahun semakin bertambah jelas.